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Rezeptbild
Nutrition Label
–
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servings
Gefüllte Croissants mit grünem Spargel & Camembert
Hier findest du ein Rezept für leckere herzhaft gefüllte Croissants, die sich super als Snack z.B. für eine Party eignen!
Gericht
Gebäck, Kleinigkeit, Snack
Land & Region
Überregional
Ernährungsweise
vegetarisch
Schlagwörter
camembert, croissants, einfach, käse, schnell, schwarzkümmel, sesam, spargel
Vorbereitungszeit
15
Minuten
Zubereitungszeit
10
Minuten
Wartezeit
30
Minuten
Arbeitszeit
25
Minuten
Portionen
6
gefüllte Croissants
Kalorien pro Portion
293
kcal
Autor
Ronja Pfuhl
Zutaten
1
Dose
Croissant-Teig
6
Stangen
grüner Spargel
1
EL
neutrales Öl
½
TL
Spargel Gewürz
6
Scheiben
Camembert
Sesam & Schwarzkümmel
Anleitungen
Die holzigen Enden des Spargels abbrechen. Den Rest jeweils halbieren und mit Öl und Gewürzen marinieren. Am besten 30 Minuten beiseitestellen.
Den Croissant-Teig ausrollen und die einzelnen Dreiecke auf der Arbeitsfläche verteilen.
Jeweils eine Scheibe Camembert und zwei Stücken Spargel an die kurze Kante legen und von dort zu einem Croissant aufrollen.
Die Teiglinge mit etwas Wasser bepinseln und die Samen darauf streuen.
Etwa 10-12 Minuten bei 180 °C Umluft backen.
Nährwerte
Nährwertangaben
Gefüllte Croissants mit grünem Spargel & Camembert
Menge pro Portion
Kalorien
293
Kalorien aus Fett 198
% des Tagesbedarfs*
Fett
22g
34%
Gesättigte Fettsäuren 9g
56%
Ungesättigte Fettsäuren 1g
Cholesterin
27mg
9%
Natrium
387mg
17%
Kalium
127mg
4%
Kohlenhydrate
13g
4%
Ballaststoffe 1g
4%
Zucker 1g
1%
Eiweiß
10g
20%
Vitamin A
433IU
9%
Vitamin C
1mg
1%
Kalzium
168mg
17%
Eisen
1mg
6%
* alle Werte basieren auf dem Tagesbedarf eines durschnittlichen Erwachsenen und 2000kcal.